공부 조명 조절법1 아이 눈 건강 지키는 공부방 환경 세팅법: 책상부터 조명까지 아이 시력이 갑자기 나빠지고 있진 않나요? 공부 시간이 길어질수록 시력 저하가 빨라진다는 사실, 알고 계셨나요? 전문가들은 책상, 조명, 모니터 위치 등 공부방의 작은 환경 차이가 아이 눈 건강에 큰 영향을 미친다고 말합니다. 이 글에서는 책상 높이부터 블루라이트 차단, 공부방 조도 조절까지 시력을 보호하는 공부방 환경 세팅법을 세부적으로 안내합니다. 아이 눈 건강이 걱정되는 부모님이라면 지금 바로 시작해 보세요.📏 책상과 의자 높이를 맞추면 눈이 편안해집니다올바른 자세는 눈과 목의 부담을 줄이고 시력을 보호하는 첫걸음입니다. 책상이 너무 낮거나 높으면 고개를 과도하게 숙이거나 들게 되어 눈과 책 사이의 거리가 지나치게 가까워집니다. 이는 시력 조절근에 지속적인 긴장을 주게 됩니다.눈과 책의 거리 유지.. 카테고리 없음 2025. 4. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
