눈 피로 예방1 TV 시청이 시력에 미치는 영향과 예방법: 거리·밝기·시간 기준 정리 TV는 일상의 한 부분이 되었지만, 시력에 악영향을 줄 수 있는 요인 중 하나라는 사실은 간과되기 쉽습니다. 특히 어린이나 청소년의 눈은 아직 완전히 발달하지 않아 TV 시청 습관이 시력 형성에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 TV 시청이 시력에 미치는 과학적 영향, 눈을 보호하는 올바른 거리·밝기·시간 기준, 그리고 시청 후 눈 회복을 위한 실천법까지 구체적으로 안내합니다.📏 눈 건강을 위한 TV 시청 거리 기준TV를 볼 때 거리가 가까우면 눈은 계속해서 초점을 맞추기 위해 과도하게 긴장하게 됩니다. 이는 특히 근시 유발 가능성을 높이며, 어린이일수록 더 민감하게 반응합니다.화면 크기에 따라 적절한 시청 거리를 확보하는 것이 중요합니다. 보편적인 기준은 TV 대각선 길이의 3배 이상 .. 카테고리 없음 2025. 4. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
