녹내장운동가이드1 녹내장 환자의 일상 루틴 완벽 적응법은? 녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 점점 좁아지는 질환으로, 전 세계 실명 원인 2위를 차지하는 심각한 안과 질환이에요. 우리나라에서만 약 100만 명이 넘는 환자가 있다고 추정되며, 40세 이상 성인의 약 3.5%가 녹내장을 앓고 있답니다. 특히 초기에는 증상이 거의 없어서 '소리 없는 시력 도둑'이라고 불리기도 해요. 녹내장 진단을 받으셨다면 일상생활에서 많은 것들이 걱정되실 거예요. 하지만 적절한 관리와 생활 습관 조절을 통해 충분히 정상적인 생활을 유지할 수 있답니다. 오늘은 녹내장 환자분들이 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 자세히 알아볼게요. 제가 직접 안과 전문의들과 상담하고 환자분들의 경험을 들으며 정리한 실용적인 정보들을 공유해드릴게요! 🌟👁️ 밝기와 대비 줄이는 환경 만들기녹.. 카테고리 없음 2025. 10. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
